読書灯としてご利用いただけるのは置き型・クリップ型・ネックライト・リーディングライトの四つです。この内寝室で読書しやすいのは置き型かリーディングライトでしょう。
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公共建築によく使われていますが、近年は住宅にも取り入れられてきています。
寝室は心も体もしっかりと休ませる空間ですので、照明は明るすぎないものを選ぶのがおすすめです。前にも述べましたが、電球の色は落ち着いた温かみのあるオレンジ色の電球色で部屋全体をリラックスできる雰囲気にしましょう。明るすぎる照明や白系の電球は目が覚める効果があるので、リラックス空間の寝室には向いていません。また、ベッドサイドに間接照明のような優しい光を取り入れると眠りやすくなります。布製や和紙などで作られたセードのペンダントライトは、電球の光を柔らかい光にしてくれるので間接照明と似た効果があり、運気がアップすると言われてます。寝室はスタイリッシュでメリハリがある空間よりも、眠りやすさを最重要視して照明もコーディネートしましょう。
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寝室はリラックス空間なので、照明が明るすぎると落ち着かない空間になってしまいます。日当たりが良い部屋であれば遮光カーテンを使うなどの工夫も必要です。また、寝室を真っ暗にして眠る人もいますが、実は寝室を真っ暗にして寝ると気の流れが止まって運気をうまく吸収できなくなり運気が下がると言われてます。眠っている間も豆電球やフットライトを付けておくのがおすすめです。真っ暗にしないと眠れないという方は、アイマスクを付けて寝るようにすると良いでしょう。
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このように夜も本を読みたい人にとって読書灯は大変助かる品物ですが、実は読書灯にもいくつか種類があります。
リビング・ダイニングや寝室など、くつろぐための空間には、２７００Kの電球色をおすすめしています。
ウチはこれを採用しています。「明るさセンサー」も付いているし、「点灯時間」もつまみをいじることで調節できます。最大３分間点灯できます。
質のよい眠りに誘ってくれるライティングプランで、おしゃれな寝室をつくってくださいね。